株価暴落が怖い人ほど読んでほしい|私が「何もしない」を選び続けた理由

こんばんは🌟アイキャッチをChatGPTに描いてもらう試みをしているのですが、日本語が文字化けして偽物感が強くなります😺

さて。最近の株価やビットコインの下落を見て不安になっている方も多いのではないでしょうか。

株をやっていると、「投資方法を考え直した方がいいのかな」と思う瞬間が必ずきます。

株価が大きく下がった日。
評価額が一気に減ったのを見た日。
ニュースやSNSで「暴落」という言葉を見た日。

私も、そのたびに少なからず不安センサーが働きます。
それでも最終的に選び続けたのが、何もしないという選択でした。

<この記事はこんな人におすすめ>

✅株価が下がるたびに不安になり、つい売却を考えてしまう方
✅オルカンやその他インデックス投資をしているけれど、このまま放置していいのか迷っている方
✅「何もしない投資」が本当に正しいのか、実体験ベースの話を知りたい方

目次

株価が下がったときに感じた正直な気持ち

評価額が減ると、想像以上にメンタルにくる

数字が減っていくのを見るのは、慣れていても気分が良いものではありません。
「せっかく増えたのに」という気持ちが、どうしても出てきます。

「今売れば助かるかも」と思ったこともある

下落が続くと、「一度売って様子を見たほうがいいのでは?」という考えが頭をよぎります。
実際、私も選択肢の一つとして頭の中に上がってきます。

情報を見すぎて、余計に不安になる

相場が荒れているときほど、情報が増えます。

Xを見ると悲観的な投稿。
YouTubeでは不安を煽るサムネイル。

見れば見るほど、「自分だけ何か見落としているんじゃないか」という気持ちになってしまいます。

それでも「何もしない」を選び続けた理由

過去に動かなかったときの結果が良かった

振り返ってみると、余計な売買をしなかったときのほうが、結果は良かったです。
感情で動いたときほど、後から「やらなくてよかったな」と思うことがありました。

成功例の一つが、旧NISAでつみたて投資をしたオルカン160万円分。
新NISAが始まった現在、追加投資ができなくなりましたが売らずに変わらず保有し続けています。やはり成績は非常にいいです。

暴落は、これが初めてではなかった

直近だと、2025年4月のトランプショック時は大幅に株価が下がりました。
NISA口座でいうと、旧NISA以外の商品は全て含み損になりました。
毎回、「今回はいつもの暴落とは違う」と言われますが、時間が経つと相場は必ず回復します。

最初から長期投資だと割り切っていた

私はNISA枠での運用は全てインデックス投資にしていて、長期で保有する目的で購入しています。
将来のために時間をかけて資産を育てるつもりで続けています。
そう考えると、目の前の下落に反応する意味はあまり感じませんでした。

実際に暴落時にやったこと・やらなかったこと

やったこと

  • 積立を止めない
  • 余計に口座を見ない
  • 相場から少し距離を置く

やらなかったこと

  • 慌てて売ること
  • ルールを変えること
  • 不安なまま判断すること

本当に、それだけです。

「何もしない」を成立させるために意識していたこと

商品選びは最初に済ませていた

短期向けの商品だったら、この選択はできなかったと思います。

最初から「長期で持つ前提」の商品を選んでいました。

生活費とは完全に切り分けていた

このお金が一時的に減っても、すぐに生活が困るわけではない。

そう思えていたからこそ、下落時も冷静でいられました。

下がることを事前に想定していた

30%下がったらどう感じるか。
50%下がっても続けられるか。

これを事前に考えていたことで、実際の下落も「想定内」と受け止められました。

どうしても不安になったときの対処法

情報から一度距離を置く

不安なときほど、情報は見ないほうが楽です。

投資を始めた理由を思い出す

老後のため、将来の安心のため。
短期の値動きは、その目的とは関係ありません。

まとめ|一番難しくて、一番効いた投資戦略

投資で一番難しかったのは、知識を増やすことでも、銘柄を選ぶことでもなく、何もしないでい続けることでした。ただ、余計なことをしないだけです。

それでも結果的に、この選択が一番資産形成に効いていると感じています。


悩んでいる人におすすめの書籍をご紹介します📙

これからも引き続きNISA枠を埋めながら、個別株投資も楽しんでいこうと思います。
放置の投資を共に楽しみましょう。

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